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Esprit libre - Yoga bassin d'Arcachon - Clarisse Tuffier

Le post

Parce que rien n'est figé...


Je me pose et me dépose face à vous …

J'ai longtemps cru en des croyances sur le monde, des certitudes qui me semblaient solides, mais qui se sont finalement évanouies comme des mirages dans le désert. Je cherchais un sens , une vérité sans me rendre compte que celle-ci se trouvait déjà en moi, dans chaque battement de mon cœur.

A travers mes choix, je suis tombée, trompée, illusionnée… J'ai compris qu'il était temps de ralentir, de cesser de courir après l'insaisissable, pour enfin me tourner vers ce qui me semble l’essentiel . J’ai appris que le plus précieux était de prendre le temps de ressentir la vie, de m'imprégner de chaque instant comme une offrande sacrée.

Et c'est dans cet éveil que ma transmission du yoga change, évolue, se métamorphose. Je décide de rompre avec les enseignements standardisés, pour plonger dans une approche plus personnelle, plus authentique.


À partir de septembre, je vous invite à vous joindre à moi dans cette aventure intérieure, un voyage entre le corps, l'âme et l’esprit.

Je désire vous accompagner dans cette exploration de votre être, de vos émotions, de vos aspirations les plus profondes.

Car c'est dans cette introspection que nous trouvons la clé de notre épanouissement.

Je vous inviterai à ralentir, à respirer, à sentir chaque mouvement, chaque étirement, avec une conscience nouvelle. Nous créerons un espace de bienveillance où chacun pourra être lui-même, sans jugement ni attente.

Je souhaite vous offrir des instants suspendus, des parenthèses de quiétude dans le tumulte de la vie quotidienne. Des moments où vous pourrez vous retrouver, vous reconnecter à votre véritable essence, à votre source intérieure.

Car c'est en prenant ce temps de ressenti que nous découvrons la beauté de la vie qui pulse en nous et autour de nous.

Nous laisserons de côté les pressions extérieures, nous ouvrirons notre cœur à la gratitude, à la compassion, à l'amour inconditionnel envers nous-mêmes et envers les autres. Ensemble, nous tisserons une toile de soutien et de compréhension, où chacun pourra trouver refuge.

Cette approche plus personnelle n'est pas une fin en soi, mais le début d'un voyage sans fin, où nous apprendrons à cultiver notre jardin intérieur, à semer les graines de la transformation.


Ainsi, je vous ouvre les portes de mon Home Sweet Home , comme un nouveau chapitre, empli de promesses, de douceur et de joie.

À partir de septembre, nous plongerons ensemble dans cette aventure, une rencontre avec notre être véritable.



Donner de son temps, de son écoute, de son amour, est le plus précieux des trésors.

Ainsi, je choisis d'être présente, pleinement, pour chacun de vous, élèves, amis, compagnons de route. Je continuerai à partager ce que j’expérimente, à transmettre ce que j'en apprends avec passion.

Mais je le ferai différemment, avec une nouvelle approche, des cours de yoga, mais également des temps de dialogue, des cercle de parole, des méditations pour revenir à Soi et apaiser le tumulte intérieurs.

Je proposerais des espaces en petit groupe pour favoriser une approche plus personnelle et intimiste , pour cheminer ensemble...


Sans oublier les cours collectifs que je continuerais de guider mais moins nombreux , des ateliers auront lieu 1 week-end par moi (le planning arrive bientôt), et les accompagnements individuels seront aussi proposés pour une approche plus ciblée.


With Love,

Clarisse.



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